[ 한국미디어뉴스 유우종 기자 ] 인천시 남동구 서창건강생활지원센터는 인천힘찬종합병원과 함께 지역주민을 대상으로 건강강좌를 열었다고 22일 밝혔다.

 

건강강좌는 ‘혼자서도 할 수 있는 건강 운동을 통한 활기찬 노년 생활 보내는 건강관리법’이라는 주제로, 인천힘찬종합병원 김봉옥 병원장이(재활의학과 전문의) 진행했다.

 

강좌는 운동의 원리와 효과를 설명하며, 특히 노인 수강생들에게 쉽게 따라 할 수 있는 맞춤형 운동 실습을 병행했다.

 

구는 앞으로도 고혈압 · 대사증후군 등 만성질환의 이해와 관리, 노인성 질환 등 다양한 주제로 건강강좌를 개최할 예정이다.

 

남동구 관계자는 “많은 주민이 이번 건강강좌를 통해 올바른 운동 방법을 배워서 만성질환을 예방하고 건강한 운동 습관을 기르시기를 바란다”라고 전했다.

 

자세한 사항은 서창건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.