[ 한국미디어뉴스 이원영 기자 ] 홍천군은 3월 4일 비만 예방의 날을 맞아 군민의 건강생활 실천 문화 확산을 위한 비만 예방 캠페인을 추진한다.

 

이번 캠페인은 한국건강증진개발원과 협력해 ‘가볍게 (일상에서) 걷고, (물을) 마시고, (나트륨·지방을) 줄이자’라는 실천 메시지 아래 진행된다. 비만을 개인의 문제가 아닌 지역사회가 함께 예방하고 관리해야 할 건강 과제로 인식시키는 데 중점을 두고 있다.

 

올해 캠페인은 체험과 참여 중심으로 프로그램을 구성했다. 주요 내용은 ▲‘달리는 의사가 알려주는 평생 건강 습관’을 주제로 한 서울 보라매병원 재활의학과 정세희 교수 초청 건강 강좌 ▲‘홍이, 청이랑 비만을 잡아라!’ 걷기 챌린지 ▲식단·운동 인증 챌린지 ▲1대1 맞춤형 운동 및 식이 상담 등이다.

 

건강 강좌는 3월 12일 오후 1시 30분 홍천문화원 2층 강당에서 열린다.

 

걷기 챌린지와 식단·운동 인증 프로그램은 3월 중순부터 차례대로 운영한다. 참여 방법과 세부 일정은 홍천군보건소 누리집을 통해 안내할 예정이다.

맞춤형 상담은 사전 신청자를 대상으로 진행하며, 체성분 측정 결과를 바탕으로 개인별 건강관리 방향을 제시할 계획이다.

 

원은숙 보건소장은 “비만은 만성질환으로 이어질 수 있는 주요 위험 요인인 만큼 조기 예방과 꾸준한 관리가 중요하다”라며, “이번 캠페인이 군민 스스로 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되길 기대한다”라고 말했다.