[ 한국미디어뉴스 김풍옥 기자 ] 충주시는 중년층의 건강한 갱년기 극복을 돕기 위해‘한의약 갱년기 건강교실’참여자를 모집한다.

 

이 프로그램은 6월 10일부터 7월 31일까지 매주 화․목요일, 오전 10시 30분에서 11시 30분까지 충주시보건소 2층 건강증진센터 운동실에서 총 8주간 진행된다.

 

참여 대상은 충주시에 거주하는 40~60세 시민이다.

 

프로그램은 △갱년기 증상에 대한 한의약 건강교육 △기공체조 실습 △개인 맞춤형 색 컨설팅, 핸드드립 커피 체험 등 심신 안정을 위한 힐링 프로그램으로 구성돼 있다.

 

특히 사전에 갱년기 자가 진단 설문을 시행해서 고위험군으로 분류된 참여자에게는 한의과 치료 서비스와 연계한 맞춤형 건강관리 지원도 병행해서 진행된다.

 

선착순으로 20명을 모집하며, 프로그램 참여를 희망하는 시민은 6월 5일까지 충주시 보건소 보건과로 전화하면 된다.

 

시 관계자는 “갱년기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정서적 어려움을 겪을 수 있다”라며 “이번 건강 교실을 통해 중년층 시민들이 더 활기차고 건강한 일상을 되찾는 계기가 되길 바란다”라고 전했다.