[ 한국미디어뉴스 변상기 기자 ] 김포시정신건강복지센터에서는 60세 이상 김포시민을 대상으로 균형 있는 일상생활, 건강한 삶을 유지할 수 있도록 노인 우울 예방 정신건강 집단 프로그램 ‘마음 한 땀’을 진행했다.

 

2024년 2월~11월 동안 ▲‘마음 한 땀’ 뜨개 활동 ▲정신건강체조 ▲작품전시 등 특별활동에 연간 총 39회, 253명이 참여했다.

 

프로그램 참여자는 “뜨개를 시작하고 예전에 했던 기억이 떠오르고, 이 나이에 잘하는 게 생겨서 정말 좋아요”, “정신건강 체조 시간은 집에 있을 때보다 편안하고 인형을 안고 있으면 참 따뜻해요”라고 우울감이 감소한 모습을 보였다.

 

김포시정신건강복지센터 담당자는 “지속적으로 증가하는 김포시 노인 자살률 감소를 위해 2025년도에도 노인 정신건강 집단 프로그램을 운영해, 참여자의 우울감 감소와 자존감 향상으로 자살률 감소에 기여하겠다”고 전했다.