[ 한국미디어뉴스 이원영 기자 ] 철원군보건소에서 농한기를 맞아 지역 어르신들의 건강증진과 활력 증대를 위한 마을별 통합건강관리 프로그램을 운영한다.

 

이번 프로그램은 △기초건강체크(혈압·혈당·비만도·입 속 수분·폐활량)△구강질환예방 및 관리 △금연·금주 교육 및 홍보 △건강한 식습관을 위한 영양관리 △신체활동 중요성 및 걷기 홍보 △비만예방관리 등의 내용을 포함하고 있다. 또한, 어르신들이 쉽게 따라 할 수 있는 운동법을 통하여 겨울철 발생하기 쉬운 낙상을 예방할 수 있도록 돕고 근력 강화 및 균형감각 향상을 돕는 데 중점을 두고 있다.

 

특히, 이번 프로그램에서는 건강상태 설문조사를 실시해 건강행태 개선이 필요한 마을을 선정하고, 올바른 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위한 맞춤형 건강관리 프로그램을 추진할 예정이다.

 

백승민 보건소장은 “이번 농한기 건강프로그램뿐만 아니라, 어르신들을 위한 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 운영해 지역주민의 건강증진에 힘쓸 계획”라고 밝혔다.