[ 한국미디어뉴스 이원영 기자 ] 수원특례시 광교2동행정복지센터는 지난 1일 영통구 보건소와 협력하여 관내 65세 이상 어르신 20명을 대상으로 밴드 근력 스트레칭 프로그램인‘ 슬기로운 건강생활 교실’을 강당에서 실시했다.

광교2동은 지난 해 마을복지계획 수립단이 조사한 주민복지욕구조사에서 어르신을 위한 건강관련 서비스에 대한 욕구가 가장 높게 나타남에 따라 영통구 보건소와 연계해 8주간의 어르신 맞춤형 건강교실 ‘밴드 근력 스트레칭’을 시작했다.

이번 프로그램은 보건소의 운동처방사, 영양사, 간호사 등 관련 전문가 팀이 운영하며 1일에는 각 개인별 혈당, 악력, 체성분 검사를 실시하고 이를 바탕으로 3월 29일까지 주 1회 맞춤형 운동을 진행하게 된다.

보건소 관계자는 “밴드를 이용한 근력운동과 스트레칭으로 근력과 관절기능 강화, 낙상 예방은 물론이고 생활습관을 개선하여 몸과 마음을 안정적이고 균형적인 상태로 만들 수 있다”며 적극적인 참여를 당부했다.

안재우 광교2동장은 “지역의 유관기관과 협력하여 기존의 복지서비스 외에도 주민들의 욕구에 부합하는 다양한 통합돌봄프로그램을 제공하겠다”고 말했다.